İliotibial bant ağrısı, tıp alanında bir bilmecedir. Ancak “kinetik zincir” modelini ve fasya sistemini anlamamız, iliotibial bant ağrısını… | Instagram
![FizyoPlatforum on X: "⬇️Kapalı Kinetik Zincir Egzersizleri ✓Squat 📌Ayaklar omuz hizasında açık olacak şekilde çömelme ve kalkma 📌Biraz zorlaştırmak için; ♻️gözler açık/kapalı ♻️yarım top üzerinde squat ♻️tek ayak üzerinde squat Yazımızın ... FizyoPlatforum on X: "⬇️Kapalı Kinetik Zincir Egzersizleri ✓Squat 📌Ayaklar omuz hizasında açık olacak şekilde çömelme ve kalkma 📌Biraz zorlaştırmak için; ♻️gözler açık/kapalı ♻️yarım top üzerinde squat ♻️tek ayak üzerinde squat Yazımızın ...](https://pbs.twimg.com/media/FU0XwGHXwAAwF33.jpg)
FizyoPlatforum on X: "⬇️Kapalı Kinetik Zincir Egzersizleri ✓Squat 📌Ayaklar omuz hizasında açık olacak şekilde çömelme ve kalkma 📌Biraz zorlaştırmak için; ♻️gözler açık/kapalı ♻️yarım top üzerinde squat ♻️tek ayak üzerinde squat Yazımızın ...
Yiğit Ceylan - Kinetik zincir kontrol noktaları, optimum vücut uyumu ve egzersiz ile ilgili belirli duruşları anlamak, iyi bir egzersiz programını mükemmel kılmak için bir bütündür. Egzersiz programları oluşturmak, bir fitness uzmanının
![FizyoPlatforum on X: "⬇️Kapalı Kinetik Zincir Egzersizleri ✓Squat 📌Ayaklar omuz hizasında açık olacak şekilde çömelme ve kalkma 📌Biraz zorlaştırmak için; ♻️gözler açık/kapalı ♻️yarım top üzerinde squat ♻️tek ayak üzerinde squat Yazımızın ... FizyoPlatforum on X: "⬇️Kapalı Kinetik Zincir Egzersizleri ✓Squat 📌Ayaklar omuz hizasında açık olacak şekilde çömelme ve kalkma 📌Biraz zorlaştırmak için; ♻️gözler açık/kapalı ♻️yarım top üzerinde squat ♻️tek ayak üzerinde squat Yazımızın ...](https://pbs.twimg.com/media/FU0XvUkX0AEAyMf.jpg)
FizyoPlatforum on X: "⬇️Kapalı Kinetik Zincir Egzersizleri ✓Squat 📌Ayaklar omuz hizasında açık olacak şekilde çömelme ve kalkma 📌Biraz zorlaştırmak için; ♻️gözler açık/kapalı ♻️yarım top üzerinde squat ♻️tek ayak üzerinde squat Yazımızın ...
![FizyoPlatforum on X: "⬇️Kapalı Kinetik Zincir Egzersizleri ✓Squat 📌Ayaklar omuz hizasında açık olacak şekilde çömelme ve kalkma 📌Biraz zorlaştırmak için; ♻️gözler açık/kapalı ♻️yarım top üzerinde squat ♻️tek ayak üzerinde squat Yazımızın ... FizyoPlatforum on X: "⬇️Kapalı Kinetik Zincir Egzersizleri ✓Squat 📌Ayaklar omuz hizasında açık olacak şekilde çömelme ve kalkma 📌Biraz zorlaştırmak için; ♻️gözler açık/kapalı ♻️yarım top üzerinde squat ♻️tek ayak üzerinde squat Yazımızın ...](https://pbs.twimg.com/media/FU0XtksWUAQewtT.jpg)